Paulina

El Arte de No Enfermarse
Si no se quiere enfermar...
...Hable de Sus Sentimientos.Emociones y sentimientos que son escondidos, reprimidos, terminan enenfermedades como: gastritis, úlcera, dolores lumbares, dolor en la columna.Con el tiempo, la represión de los sentimientos degenera hasta el cáncer.Entonces, vamos a sincerar, confidenciar, compartir nuestra intimidad,nuestros secretos, nuestros errores!... El diálogo, el hablar, la palabra,es un poderoso remedio y una excelente terapia!
...Tome Decisiones.La persona indecisa permanece en duda, en la ansiedad, en la angustia. Laindecisión acumula problemas, preocupaciones, agresiones. La historia humanaes hecha de decisiones. Para decidir es preciso saber renunciar, saberperder ventajas y valores para ganar otros. Las personas indecisas sonvíctimas de dolencias nerviosas, gástricas y problemas de la piel.
...Busque Soluciones.Personas negativas no consiguen soluciones y aumentan los problemas.Prefieren la lamentación, la murmuración, el pesimismo. Mejor es encender unfósforo que lamentar la oscuridad. Una abeja es pequeña, pero produce lo másdulce que existe. Somos lo que pensamos. El pensamiento negativo generaenergía negativa que se transforma en enfermedad.
...No Viva de Apariencias.Quien esconde la realidad finge, hace poses, quiere siempre dar la impresiónde estar bien, quiere mostrarse perfecto, bonachón, etc., está acumulandotoneladas de peso... Una estatua de bronce con pies de barro. Nada peor parala salud que vivir de apariencias y fachadas. Son personas con mucho barnizy poca raíz. Su destino es la farmacia, el hospital, el dolor.
...Acéptese.El rechazo de sí mismo, la ausencia de autoestima, hace que nos volvamosajenos de nosotros mismos. Ser uno mismo es el núcleo de una vida saludable.Quienes no se aceptan a si mismos, son envidiosos, celosos, imitadores,competitivos, destructivos. Aceptarse, aceptar ser aceptado, aceptar lascríticas, es sabiduría, buen sentido y terapia.
...Confíe.Quien no confía, no se comunica, no se abre, no se relaciona, no crearelaciones estables y profundas, no sabe hacer amistades verdaderas. Sinconfianza, no hay relacionamiento. La desconfianza es falta de fe en sí, enlos otros y en Dios.
...No Viva Siempre Triste.El bueno humor, la risa, el reposo, la alegría, recuperan la salud y traenlarga vida. La persona alegre tiene el don de alegrar el ambiente dondevive. El buen humor nos salva de las manos del doctor. La alegría es saludy terapia.